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內容來自聯合新聞網

超級「豪」榜樣 行程滿檔不忘重訓

【聯合晚報╱記者李亦伸／台北報導】 2014.07.20 03:03 pm 林書豪連續第五年訪台，個人魅力襲捲全台，雖然每天行程滿檔，參加活動、出席代言、做公益，但林書豪每天的例行訓練和比賽並沒有減少。林書豪除了上重量訓練室，還抽空跟SBL球員在台電體育館鬥牛，保持球感和活力。對林書豪來說，能夠在公開行程之外，擠出時間打打球，做一點私人的事，享受自己生活並不容易。一名連續兩年跟林書豪鬥牛訓練的SBL球員指出，球場上的林書豪更快、更靈活，投籃也更精準，完全沒有季外的鬆懈，他的自我要求和刻苦訓練意志，真的是台灣球員要學習的榜樣。台灣球員季外、季內訓練分量一般都是例行公事為主，一日訓練兩餐或一餐，行禮如儀，像上班打卡，自我訓練幾乎沒有，即使有也很簡單，投投籃，做做重量就算了事。林書豪上季效力火箭，三分球命中率已經從之前的3成4提升到3成58，他給自己設定的目標是4成，今年夏天做好投籃訓練，練就更精準的三分球是目標之一。看著林書豪做完重量還要自我訓練，每天忙兩、三個活動，仍執著於球場上的訓練比賽，陪當靶子的SBL球員非常佩服。「成功不是偶像，也不是在美國打籃球就更可能取得成功、突破，重點還是在自我要求和訓練態度；林書豪比誰都忙，但上了球場比誰都更享受投入，這就是NBA球員不同之處。」一名SBL球員見證林書豪的努力過程，說出他心裡的感觸。

新聞來源http://forum.udn.com/forum/NewsLetter/NewsPreview?Encode=big5&NewsID=8816007

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